Previniendo la gripe todos los días
La gripe es un virus que se propaga de persona
a persona a través de la tos, los estornudos y por el contacto
con las manos. Además de recibir la vacuna anual contra la
gripe, hay muchas formas en las que usted puede prevenir a diario
la propagación de la gripe, la más importante y más
efectiva, es lavarse las manos con frecuencia. A continuación
le brindamos otros consejos útiles que le ayudarán a
mantenerse saludable:
- Evite el contacto directo con las personas
que están enfermas
- Cubra su boca y nariz con un pañuelo
cuando tosa o estornude
- Mantenga limpia sus manos, lavarlas con
regularidad evitará la propagación de gérmenes
- Evite tocar sus ojos, nariz o boca, incluso
si piensa que sus manos están limpias
- Trate de pasar menos tiempo en lugares muy
concurridos como centros comerciales, conciertos, etc.
- Si usted está enfermo, cuando sea
posible, permanezca en casa, no vaya a trabajar, a la escuela
o hacer diligencias, especialmente si su médico lo
recomienda
- Cuide bien de usted y de su familia, el descansar, alimentarse
con comidas bien balanceadas y tomar por lo menos ocho vasos de
líquidos diarios, puede serle de mucha ayuda para mantenerse
saludable.También, tenga presente que el estrés
incrementa su riesgo de contraer cualquier tipo de virus,
incluyendo el de la gripe.
Últimas
noticias sobre vacunas contra la gripe
Debido a la gran demanda inesperada de
vacunas contra la gripe en esta temporada, Woodland Healthcare
temporalmente no cuenta con esta vacuna. Esperamos que nuestro
próximo pedido de vacunas llegue a más tardar el 11 de
noviembre y programaremos el abastecimiento de vacuna para el resto
de nuestras clínicas tan pronto recibamos dicho pedido.
Para recibir información más
actualizada sobre la programación del abastecimiento de
vacunas contra la gripe en el resto de nuestras clínicas,
sírvase llamar al consultorio de su médico de
atención primaria.
Pedimos disculpas por cualquier inconveniente
que esto pueda causar y esperamos satisfacer sus necesidades de
vacuna contra la gripe en las próximas semanas.
Agrademos la oportunidad de poder atender sus
necesidades de atención médica.
